Aquafitness Tief (Kiezbad am Stern)

Aquafitness im Tiefwasser (2,05m)

Aquafitness beschreibt ein abwechslungsreiches Trainingsangebot, in dem der gesamte Bewegungs- und Stützapparat gekräftigt wird. Die Schulung von Stabilisation und Mobilisation sind wichtige Übungsinhalte.




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