Aquafitness Tief (Kiezbad am Stern)
Aquafitness im Tiefwasser (2,05m)
Freitag 20.12.2024
Aquafitness beschreibt ein abwechslungsreiches Trainingsangebot, in dem
der gesamte Bewegungs- und Stützapparat gekräftigt wird. Die Schulung
von Stabilisation und Mobilisation sind wichtige Übungsinhalte.